27.09.2015

Landes-Selbstverteidigungslehrgang in Ludwigsfelde

Fast 30 Teilnehmer ließen sich in Ludwigsfelde unter fachlicher Anleitung vom Referenten im BJV für Selbstverteidigung, Stephan Grau, für die Selbstverteidigung begeistern.
Stephan Grau stellte in kurzweiligen Darlegungen Geschichtliches, die Methodik und die juristische Basis sehr anschaulich und für jeden plausibel dar. Nach der Wiederholung behandelter Techniken strukturierte er grundlegende technische Merkmale mit erweiterten SV-Schwerpunkten in verschiedene Angriffsgruppen und arbeitete gemeinsam mit den Teilnehmern immer unter dem Aspekt einer sinnvollen, wirksamen und realistischen Selbstverteidigung sowie unter Beachtung der Verhältnismäßigkeit. 
Einen weiteren Schwerpunkt bildeten zweckmäßige Selbstverteidigungstechniken auch mit dem Stock. 
Mit viel Aufmerksamkeit und Eifer setzten die Teilnehmer alles dann in den Praxisteilen bis in den späten Nachmittag akribisch um. 
Ausgehend von sich vervollständigenden Hand- und Schrittübungen sowie wirksamen Umlenk-Techniken asiatischer Kampfsportarten, wurden einfache Aktionsteile später zu Abläufen verknüpft und auch mit sinnvollen Judotechniken ergänzt; der Aha-Effekt blieb dabei nicht aus. Auch wurden wirkungsvolle Basistechniken zur Verteidigung mit anderen Alltagsgegenständen umrissen. 
Immer wieder wurden von Stephan Grau sehr anschaulich und erlebenswert Selbstverteidigungsdarbietungen dargestellt, für die er mit Ernst aber auch gleichzeitig verstecktem Witz unterschiedlichen Lösungsmöglichkeiten präsentierte, so dass auch alle die innere Logik der Techniken letztendlich verstanden.
Ein herzliches Dankeschön geht auch an den Judoverein Ludwigsfelde für die gute technische Unterstützung und Ausgestaltung sowie die umfangreiche Sorge um das leibliche Wohl.
Mit viel SV-Begeisterung und praktischem Gefühl nahm jeder erneut etwas als Anregung mit nach Hause in die Vereine. Alle waren sich in der Schlussbesprechung einig, dass dies als weitere Grundlage zur Reaktivierung der Selbstverteidigung in den Vereinen, insbesondere für die Mitgliedergewinnung in den Vereinen, auf jeden Fall weitergeführt werden sollte. Der nächste Landes-Selbstverteidigungs-Lehrgang wird am 08. Oktober 2016 ebenso in Ludwigsfelde durchgeführt (s. Aus- und Weiterbildungsplan des BJV 2016).
Auf Grund der gezeigten Begeisterung, sich mit der Selbstverteidigung intensiver zu beschäftigen und durch den in der Lehrgangsauswertung festgestellten Bedarf, wird voraussichtlich im März 2016 ein zusätzlicher SV-Lehrgang in die Planung aufgenommen. Eine Werbung in den Vereinen zur Teilnahme ist ausdrücklich erwünscht!

Dirk Krüger

Achtung

Die Trainer-Ausbildung 2022 findet statt, dennoch gibt es noch freie Plätze und der Anmeldetermin wird bis zum 22.12.2021 verlängert!

Positionspapier des DOSB zur Inklusion