Die Trainer-Ausbildung 2022 findet statt, dennoch gibt es noch freie Plätze und der Anmeldetermin wird bis zum 22.12.2021 verlängert!
16.05.2013
Seniorensportspiele in Strausberg
Liebe Judoka,
nachfolgend für Euch ein paar Informationen zur Veranstaltung am 08.06.2013 in Strausberg, bei der ihr das Judo-Sportabzeichen ablegen könnt.
Das Judo-Sportabzeichen-Programm enthält vor allem Übungsformen des Judosports und viele Judotechniken, denn Judo ist ein idealer Fitness-Sport. Die Aufgabenstellungen können so variiert werden, dass Jede/Jeder ab Gelbgurt mitmachen kann. Dabei soll jeder die Übungen mit der Intensität durchführen, die für sein Alter, Gesundheitszustand, Leistungsniveau angemessen ist. Je nach Teilnehmerzahl dauert das Ganze insgesamt etwa 2-3 h (mit entsprechenden Pausen zwischendurch). Das Programm ist in vier Bereiche unterteilt:
- Judo-Fitness (enthält u.a. Fallschule, Uchi-komi mit und ohne Ausheben, Niederwürfe, Befreiungen aus Festhalten, lockeres Randori); ca. 40 min
- Kraftausdauer; ca. 10 min
- Gewandheitsparcours; ca. 5 min
- Judo-Kata als Kreativteil: enthält nur 4-5 Techniken und Begrüßung/Verabschiedung; kann vor Ort unter Anleitung des Breitensportreferenten und Kataverantwortlichen im BJV, Dirk Krüger erabeitet werden.
Da der Veranstalter der Landessportbund Brandenburg ist und der KSC Strausberg das Dojo zur Verfügung stellt, läuft das Ganze unter dem Titel "Seniorensportspiele".
In dem gesamten Sportkomplex in Strausberg finden parallel Wettkämpfe/Aktionen in verschiedenen Sportarten statt. Es gibt um 10 Uhr eine zentrale Eröffnungsveranstaltung und ein Rahmenprogramm (Schnupper- und Mitmachangebote sowie ein Bühnenprogramm).
Jeder Teilnehmer erhält außerdem ein T-Shirt. Darüber hinaus ist geplant den Bereich Kata durch das Vorführen verschiedener Kata-Teile u.a. durch die Sportfreunde Störzner/Wernitz, sowie den Bereich Selbstverteidigung - vorgestellte durch Stephan Grau - als Anregung für die Vereine zur Mitgliederbindung/-pflege zu präsentieren.
Falls jemand von Euch mit einem Partner üben möchte, der noch nicht 40 Jahre alt ist, oder Familienmitglieder mitbringen will, können diese natürlich auch das Judo-Sportabzeichen ablegen (Mindestalter 12 Jahre). Das ist kein Problem, da das Judo-Sportabzeichen eine offizielle Aktion des Deutschen Judo-Bundes ist.
Falls die Veranstaltung erfolgreich verläuft, ist es denkbar, diese Aktion zu wiederholen (im Zweijahres-Rhythmus).
Ihr hättet bei mehrmaliger Teilnahme dann auch die Möglichkeit die verschiedenen Stufen zu durchlaufen (1.-3. Teilnahme: Bronze, 4.-5. Teilnahme: Silber, ab 6. Teilnahme: Gold).
Neben einer Urkunde bekommt ihr auch einen Aufnäher für den Judoanzug in der entsprechenden Farbe.
Wir würden uns über eine rege Teilnahme sehr freuen. Denkt bitte an den Anmeldeschluss: 31. Mai 2013
Eure Breitensportkommission des BJV
nachfolgend für Euch ein paar Informationen zur Veranstaltung am 08.06.2013 in Strausberg, bei der ihr das Judo-Sportabzeichen ablegen könnt.
Das Judo-Sportabzeichen-Programm enthält vor allem Übungsformen des Judosports und viele Judotechniken, denn Judo ist ein idealer Fitness-Sport. Die Aufgabenstellungen können so variiert werden, dass Jede/Jeder ab Gelbgurt mitmachen kann. Dabei soll jeder die Übungen mit der Intensität durchführen, die für sein Alter, Gesundheitszustand, Leistungsniveau angemessen ist. Je nach Teilnehmerzahl dauert das Ganze insgesamt etwa 2-3 h (mit entsprechenden Pausen zwischendurch). Das Programm ist in vier Bereiche unterteilt:
- Judo-Fitness (enthält u.a. Fallschule, Uchi-komi mit und ohne Ausheben, Niederwürfe, Befreiungen aus Festhalten, lockeres Randori); ca. 40 min
- Kraftausdauer; ca. 10 min
- Gewandheitsparcours; ca. 5 min
- Judo-Kata als Kreativteil: enthält nur 4-5 Techniken und Begrüßung/Verabschiedung; kann vor Ort unter Anleitung des Breitensportreferenten und Kataverantwortlichen im BJV, Dirk Krüger erabeitet werden.
Da der Veranstalter der Landessportbund Brandenburg ist und der KSC Strausberg das Dojo zur Verfügung stellt, läuft das Ganze unter dem Titel "Seniorensportspiele".
In dem gesamten Sportkomplex in Strausberg finden parallel Wettkämpfe/Aktionen in verschiedenen Sportarten statt. Es gibt um 10 Uhr eine zentrale Eröffnungsveranstaltung und ein Rahmenprogramm (Schnupper- und Mitmachangebote sowie ein Bühnenprogramm).
Jeder Teilnehmer erhält außerdem ein T-Shirt. Darüber hinaus ist geplant den Bereich Kata durch das Vorführen verschiedener Kata-Teile u.a. durch die Sportfreunde Störzner/Wernitz, sowie den Bereich Selbstverteidigung - vorgestellte durch Stephan Grau - als Anregung für die Vereine zur Mitgliederbindung/-pflege zu präsentieren.
Falls jemand von Euch mit einem Partner üben möchte, der noch nicht 40 Jahre alt ist, oder Familienmitglieder mitbringen will, können diese natürlich auch das Judo-Sportabzeichen ablegen (Mindestalter 12 Jahre). Das ist kein Problem, da das Judo-Sportabzeichen eine offizielle Aktion des Deutschen Judo-Bundes ist.
Falls die Veranstaltung erfolgreich verläuft, ist es denkbar, diese Aktion zu wiederholen (im Zweijahres-Rhythmus).
Ihr hättet bei mehrmaliger Teilnahme dann auch die Möglichkeit die verschiedenen Stufen zu durchlaufen (1.-3. Teilnahme: Bronze, 4.-5. Teilnahme: Silber, ab 6. Teilnahme: Gold).
Neben einer Urkunde bekommt ihr auch einen Aufnäher für den Judoanzug in der entsprechenden Farbe.
Wir würden uns über eine rege Teilnahme sehr freuen. Denkt bitte an den Anmeldeschluss: 31. Mai 2013
Eure Breitensportkommission des BJV
Achtung
Positionspapier des DOSB zur Inklusion
